Riche en fibres et en vitamines, le poireau séduit par ses vertus santé. Peut-on en consommer chaque jour sans déséquilibre ? Voici ce que révèle sa composition nutritionnelle et ses effets sur l’organisme.
Manger des poireaux tous les jours : réflexe sain ou risque pour la santé ? Lire la suite »
En janvier 2026, une mère de famille américaine a pris une décision radicale qu’elle documente en ligne : stopper complètement sa consommation massive de sodas light. Fatigue, sommeil, envies de sucre… En quelques semaines, les changements ont été bien plus importants que prévu. Voici ce que change cette décision, selon notre experte.
Entre la magie de la rencontre et la crainte d’être utilisé pour son statut (ou son portefeuille), la frontière est parfois floue. Si le flirt est une étape naturelle, comment savoir si l’autre s’attache à votre âme ou à votre réussite ? Avec l’éclairage de Siyana Mincheva, psychologue, nous décryptons les signes qui ne trompent pas.
Quand le flirt devient confus : amour ou simple intérêt ? Lire la suite »
Le mois de Ramadan est un temps de recueillement et de partage qui bouscule les habitudes alimentaires et le métabolisme de celles et ceux qui le pratique. Face au défi du jeûne prolongé, de nombreuses « astuces » circulent pour lisser sa glycémie à la rupture du jeûne, mais sont-elles vraiment fondées ? Doctissimo a posé la question au Pr Boris Hansel, médecin nutritionniste.
Kiki Marriott, une Londonienne de 40 ans, a vécu l’enfer du jeu pendant des années, allant jusqu’à sacrifier ses besoins vitaux. Si elle pointe aujourd’hui du doigt ses hormones, la réalité médicale est plus nuancée. Entre témoignage et éclairage scientifique du Dr Odile Bagot, gynécologue, nous faisons le point sur le lien entre hormones et comportements compulsifs.
La diarrhée, caractérisée par la production répétée de selles molles et/ou liquides, est un symptôme pour le moins invalidant, qui peut inquiéter, notamment lorsque les selles revêtent une couleur inhabituelle. Comment réagir lorsqu’elles deviennent jaunes ? Quand faut-il s’inquiéter ? On fait le point.
Diarrhée jaune : quelles en sont les causes ? Que faire ? Lire la suite »
Deux grands amours. Pas plus. Selon des chercheurs américains, la passion ne frapperait en moyenne que deux fois au cours d’une vie. Mythe romantique ou réalité psychologique ? Une psychologue nous répond.
La passion ne frapperait que deux fois dans une vie, selon une étude Lire la suite »
Fuites urinaires, douleurs pendant les rapports, gêne après un accouchement… Derrière ces symptômes souvent tus se cache un acteur méconnu : le plancher pelvien. Une enquête internationale révèle l’ampleur du phénomène et rappelle qu’un geste simple, répété cinq minutes par jour, peut transformer le quotidien de nombreuses femmes.
Dans un monde où les femmes s’emparent de plus en plus d’autonomie et d’indépendance affective, les hommes arrivent-ils à suivre ? Retour sur une évolution en deux temps, avec le psychanalyste Christian Richomme.
Avec l’âge, préserver sa masse musculaire devient un défi de santé majeur. Si l’on entend souvent que l’œuf serait supérieur au steak pour entretenir le muscle, la réalité est plus nuancée. Pauline Pied, diététicienne, nous aide à faire le tri entre mythes et bénéfices réels.
