Vous ne pouvez pas concevoir un lit sans une montagne d’oreillers sous votre tête ? Si cette habitude semble confortable au premier abord, elle pourrait être la cause de vos réveils douloureux. Entre mauvaises postures et risques pour la colonne vertébrale, les experts alertent sur les dangers de l’empilement. Découvrez comment bien choisir votre installation pour protéger vos cervicales.
Alors qu’un adulte sur trois est concerné par l’hypertension en France, l’immersion en eau chaude est souvent présentée comme un réflexe bien-être bénéfique pour le cœur. Certaines études rapportent des baisses importantes de la tension, mais des malaises et accidents sont aussi documentés, notamment chez les seniors.
Se sentir léger et prendre soin de son corps n’a pas besoin d’être compliqué. Parfois, il suffit de redécouvrir des alliés naturels oubliés. Zoom sur l’artichaut, véritable coach interne pour votre digestion et votre silhouette.
L’artichaut : le trésor détox méconnu pour libérer votre foie Lire la suite »
Discrète, savoureuse et facile à intégrer au quotidien, une petite baie que l’on trouve en supermarché, fait l’objet d’un regain d’intérêt scientifique. Une revue d’études publiée en janvier met en lumière ses effets potentiels sur le cerveau, le cœur et même le microbiote intestinal.
Cette petite baie acidulée pourrait booster votre mémoire et protéger votre cœur Lire la suite »
Chaque début janvier, les pharmacies enregistrent une flambée des demandes de contraception d’urgence, bien au-delà de la Saint-Valentin. Entre désinhibition liée à l’alcool et oubli du dépistage des IST, les spécialistes alertent sur un risque souvent sous-estimé : les infections sexuellement transmissibles, grand angle mort des lendemains de fête. Décryptage avec le Dr Odile Bagot, gynécologue.
En réponse à la tendance croissante des espaces « No Kids », 50 lieux en France sont célébrés pour leur engagement envers les familles et leur accueil inclusif des enfants.
Fatigue qui s’installe, corps qui change, désir qui s’éloigne, moral en berne… Chez certains hommes, ces signaux discrets mais persistants ne relèvent ni d’un simple coup de mou ni d’un vieillissement banal. Ils peuvent être les manifestations d’un déficit hormonal encore trop souvent ignoré : l’andropause.
Andropause : ces signes discrets pourraient révéler que vous êtes concerné Lire la suite »
Dans un témoignage poignant, le chef Philippe Etchebest revient sur l’adoption de son fils Oscar-Louis, un parcours semé d’embûches qui l’a profondément marqué.
Quand les jours raccourcissent et que la lumière se fait rare, nos corps ralentissent. Nos humeurs vacillent parfois. Et nos animaux, eux aussi, ressentent ce glissement silencieux vers l’hiver. Moins visibles, leurs changements n’en sont pas moins réels.
Stress animal : quand l’hiver bouscule aussi la vie de nos chiens et de nos chats Lire la suite »
Un comprimé chaque matin. Parfois plusieurs. Pour quelques mois, souvent pour la vie. Derrière ce geste en apparence banal, une réalité plus fragile qu’il n’y paraît. Une étude inédite OpinionWay pour MedInTechs met des mots, des chiffres et surtout de l’humain sur ce que vivent réellement les patients confrontés aux traitements de longue durée.
