Les films d’horreur fascinent souvent les enfants… Mais ils peuvent aussi les envahir émotionnellement. À quel âge sont-ils prêts ? Que risque-t-on en allant trop vite ? Découvrez les conseils de Delphine Théaudin, psychologue clinicienne.
À quel âge un enfant peut-il regarder un film d’horreur ? Lire la suite »
La courge butternut réapparaît chaque automne dans nos assiettes. Mais ce légume sucré est-il compatible avec le diabète ? On fait le point avec une diététicienne.
Peut-on manger du butternut sans risque quand on a du diabète ? Lire la suite »
Cet aliment surprenant est consommé par les populations autochtones du Groënland. Voici pourquoi.
Voici ce que mangent les habitants du Groënland en période de grand froid Lire la suite »
Dès la chute des températures, nous n’avons qu’une seule envie : dévorer une raclette extra fondante ou se goinfrer de chocolats, et ce n’est pas anodin ! Sarah Kdouh, médecin généraliste spécialisée en nutrition, nous explique pourquoi nous ressentons une « envie de gras » quand il fait froid.
Un apport supplémentaire en gras est-il vraiment nécessaire lorsqu’il fait froid ? Lire la suite »
L’astuce porte même un nom, le « penis trick », et pourrait aboutir à une modification des règles de ce sport, pour éviter les tricheries.
Technologie & bien-être : l’union de la tech et de la santé au quotidien La technologie transforme notre manière de prendre soin de notre santé. Des wearables aux applications de suivi, elle offre des outils pour optimiser le sommeil, gérer le stress, suivre l’activité physique et améliorer le bien-être global. Grâce à ces innovations, chacun
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Alimentation ciblée & microbiote : la clé d’une meilleure santé intestinale L’alimentation ciblée et le microbiote intestinal attirent aujourd’hui un intérêt croissant. Et pour cause : la recherche démontre que la santé intestinale influence non seulement la digestion, mais aussi le système immunitaire, l’humeur, l’énergie, l’inflammation et même la qualité du sommeil. En comprenant le
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Vieillissement et détection de la malnutrition chez les seniors innovations Introduction Le vieillissement et la détection de la malnutrition chez les seniors représentent aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. En France, près de 2 millions de personnes âgées seraient concernées par la sous-nutrition selon Santé Publique France, avec des conséquences graves : perte musculaire,
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Manger 5 fruits et légumes par jour, Pourquoi les Français peinent à respecter cette consigne Introduction Dans le cadre de Mouv’en santé, la question de manger cinq fruits et légumes par jour reste centrale pour la prévention nutritionnelle. Pourtant, malgré vingt ans de campagnes publiques, les chiffres montrent qu’une majorité de Français n’y parvient pas.
