Nutrition

Voici le moment à privilégier pour boire son café, si l’on veut vivre plus longtemps​​

Voici le moment à privilégier pour boire son café, si l’on veut vivre plus longtemps​​

Une étude récente de l’Université de Tulane révèle que boire du café le matin pourrait avoir des effets bénéfiques sur la longévité. Découvrez pourquoi le moment de la journée où vous consommez votre café est crucial pour votre santé.

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Fini les règles d’autrefois : comment le « bold love » inspire une nouvelle génération d’amoureux​​

Fini les règles d’autrefois : comment le « bold love » inspire une nouvelle génération d’amoureux​​

Liberté, indépendance et authenticité : la Génération Z réinvente l’amour avec le « bold love ». Dehors les traditions, place à des relations décomplexées où l’épanouissement personnel prime sur les normes établies.

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Les 5 meilleurs plats pour les parents débordés en semaine !​​

Les 5 meilleurs plats pour les parents débordés en semaine !​​

Quand le quotidien est rythmé par des pleurs, des biberons et des tâches interminables, trouver l’énergie de cuisiner sainement peut sembler mission impossible. Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste, partage ses conseils pour simplifier la vie des jeunes parents.

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Il existe un moyen simple d’améliorer votre vie sexuelle, mais vous n’y prêtez pas assez attention​​

Il existe un moyen simple d’améliorer votre vie sexuelle, mais vous n’y prêtez pas assez attention​​

Vous regrettez votre vie sexuelle passée et trouvez qu’elle manque de piquant désormais avec votre partenaire ? Et si ce problème de libido venait d’un autre déséquilibre plus général ? Voici comment reprendre les rênes de votre appétit sexuel.

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Un apport supplémentaire en gras est-il vraiment nécessaire lorsqu’il fait froid ?​​

Un apport supplémentaire en gras est-il vraiment nécessaire lorsqu’il fait froid ?​​

Dès la chute des températures, nous n’avons qu’une seule envie : dévorer une raclette extra fondante ou se goinfrer de chocolats, et ce n’est pas anodin ! Sarah Kdouh, médecin généraliste spécialisée en nutrition, nous explique pourquoi nous ressentons une « envie de gras » quand il fait froid.

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