Remettre à demain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui n’est pas qu’un problème d’organisation. La recherche scientifique montre que la procrastination est avant tout émotionnelle. Et la pleine conscience pourrait bien être l’un des leviers les plus efficaces pour en sortir durablement. Lire la Suite
La science dévoile un levier méconnu face à la procrastination
